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L’AROMATHÉRAPIE L’aromatologie est une branche de la phytotologie. Connue depuis des millénaires, elle repose sur la connaissance et l’utilisation des arômes des huiles essentielles. D’abord connues sous l’appellation d’essences aromatiques, c’est...
par Christine Berdoulat | Fév 27, 2020 | Articles, Sommeil
Le sommeil est déterminant pour notre santé. Il est indispensable pour la récupération. Un bon sommeil représente 7h30 plus ou moins 1h par nuit car pour certaines personnes 8h30 sont nécessaires. Les statistiques actuelles nous montrent que les troubles sont...
